Aging BIBLE （ｴｲｼﾞﾝｸﾞ・ﾊﾞｲﾌﾞﾙ）発売

昨日「Aging BIBLE」ｴｲｼﾞﾝｸﾞ・ﾊﾞｲﾌﾞﾙという
本が発売されました（雑誌サイズです）

なんと、アトリエ風雅でコラボをしていただいた

料理研究家の沼津りえさんが載っているんです！
１２６、１２７ページです♪
りえさんの素敵な笑顔とイソフラボン（大豆）のお料理レシピを是非見てください♪
キャー！！ステキ～！！

そして嬉しいことに私の作品もど真ん中で使っていただきました
黒マットの長皿で～す❤
(豆腐コロコロソーセージを盛っていただいているお皿)
りえさん、ありがとうございました！
嬉しいです❤

本当はそれを写真にとってブログに載せちゃいたいくらい嬉しいのですが
本屋さんで是非皆さんに手にとってご覧いただきたいので
ぐぐっと抑えました～ぁ

是非是非❤ご覧くださいね！
Getしていただけると更に嬉しいです
昨日、本屋さんに言ったのですが本の名前をちゃんと把握していなかったので空振りしてしまいました今日はちゃんと把握して購入できました❤

内容は女性ホルモンのお話が盛り沢山

出来るだけ早めに女性ホルモンについての知識は持っていた方がいいですよね

いざという時慌てない為にもいつまでも若々しくいる為にもとても参考になるような内容でした
特にりえさんの大豆食品を使ったレシピは大変興味ありです

見た目もずごくキレイでおしゃれ楽しく簡単に大豆食品を取り入れられるレシピばかり

すぐにでも作ってみたくなりました♪

これからもりえさんにはアンチエイジングに着目したお料理を沢山紹介していただきたいです（ウキウキ❤期待～）

これからのりえさんの更なる飛躍を祈ってます！

チョコレートケーキ、有難き伝授！

週末にSちゃんからいただいた手作りチョコレートケーキ
↓なんと小麦粉を使ってなくて

ブラックチョコと卵のみで作られたシンプルなもの

メレンゲが決め手

出来たてふわふあ～

目の前でサクッと作ってくれたの～

料理ショー？

冷蔵庫に入れるとブラウニーみたい

いや、ガトーショコラ？

冷やしても美味しい❤

今度は自分でも作ってみようかと思ってまーす

出来るかな～？？？？？

レシピも聞いたし近いうちにね～、うふふ♪

頑張ります！！

伝授ありがとうございました❤

他にも野菜で出来たドレシングや

驚きのシフォンサラダや色んなのを教えてもらいました

野菜生活推進中なので非常に有難い情報でした

スゴイよね～！

勉強になりました

とにかく楽しかった❤ありがとう

盛り沢山すぎて何だか悪いみたいだったな

一石三鳥ぐらい？もっとか！（笑）

そう、既に野菜で出来たドレッシングはウチで大人気！

既に売り切れです（笑）

Sちゃんに大感謝～！

また教えてね❤

一緒にSちゃんから教えてもらったSっちゃんも

最近お会いする機会が多くて嬉しいです♪

ありがとうございまーす！

またお会いできるのを楽しみにしてます＾-＾❤

１つ見つけられたこと～どうか皆さんに伝えてください！

7月2，3日のチャリティー陶芸

少しづつですが予約が入っています

早速、お申し込みいただいた皆様

ありがとうございます

既に当日予定があって参加したいけれど来れない、

自分で絵は描けないなど

色々とご相談いただきました

わたくしが事前にお皿に描いたものを購入していただき

義援金にと要望が有りましたので対応しております

只今、そちらの作品の絵付けに日々励んでおります↓↑

申し出して下さった方々のお気持ちがとても嬉しいです

枚数が増えて来てちょっと焦っていますけど（笑）

でもそれに応えられるよう

一枚一枚素敵なお皿を完成させたいと思っています

もちろん当日販売のお皿も有りますので

どうぞ宜しくお願い致します

※チャリティー陶芸の詳しい内容等は

ブログとHPをご覧ください

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先日の出来事を是非読んでください

↓

そんな作業をしている中、

あるご夫婦がアトリエにいらしゃいました

歯医者さんでのチャリティー陶芸の張り紙を見ていらしゃったのです

予約をわざわざしに来てくれたとの事でした

有難いな～とお話を聞いていると

ちょっと東京の方とは違うお話のし方（方言？）

伺ってみると福島から避難されてきた方とのこと

驚きました

声が詰まりました・・・・

チャリティーを受ける方がチャリティーに

ご参加いただくことを想像していなかったので

ビックリしたというかどんな言葉を掛けていいのか・・・

慌ててしまったというのが事実です

どこまでどう聞いていいのかがわからず

「そうですか～、大変な思いなさって・・・」と言いながら

言葉を選んでいるうちに感情が込み上げて来て

今にも泣きそうになりました

でもそれではいけないと我慢して

日程のお話をすることが精一杯になってしまいました

未だに何を言ってあげたら一番だったのかわからないです

人によっては思い出したくない

聞かれたくないという方もいますからね

難しいです

ご夫婦に来ていただく時には

是非楽しい時間を過ごしていただきたいと思います

夢中で陶芸をしていただく事で少しでも心が休まればいい

それだけです

もしかしたら近くにも非難されている方が

まだ沢山いらしゃるのかもしれません

今は定期的に義援金を集めるという事を

ベースに考えていましたが

陶芸を通して癒しを与えられたら・・・・・

それも支援ではないかと思えたのです

私にできる事、もっとあると・・・・

その1つを見つけれた気がしました

これはきっかけ

きっとそれをわからせてくれる為の出来事だったのだ

と思えてなりません

避難を強いられ傷つき

先が見えない戦いが

どんなに苦しいことか

大事な家族を失ってしまった方

実際にそうなられている方以外は

本当の苦しみはわからないのかもしれませんね

でも被害にあわれた方の事を皆さん一人ひとりがちゃんと考えて

少しづつでも力を合わせていければ

大きな力になる事、助けになる事は絶対間違えないことです

一緒にコツコツと積み上げて行きませんか？

また、今回のチャリティー陶芸のお手伝いを申し出てくれた

生徒さんにも本当に感謝しています

ありがとうございます！！

これからも色々な事一生懸命考えながら

相談しながら活動していこうと思います

どうか参加予定の方も

お近くの方に声を掛けてください！

どうか参加できない方も

「こんなことをやってるよ！」と

周りの人に話してください！

繋がる声が何より強い力になります

どうか皆さんに伝えてください

何卒、宜しくお願い致します

紫陽花の美

昨日は湯島のお仕事でした

毎日、梅雨はまだ続くのかとうんざり気分になるけれど

雨にぬれた紫陽花の花を見るとあまりに美しく

雨もまんざら悪くないとさえ思える

アカデミー湯島の近くに咲くガクアジサイ

そんな気持ちにさせてくれた♪

ドキッとする美しさだった❤

↓この色、みて、みて～♪実物の方がうんとキレイだったな❤↓

当たり前のように毎年咲いているんだけど

改めてじっ～と見てみると

「こんなに綺麗だったんだよな～」って

そういったものきっと近くにいっぱいあるよね

これからもちょっと意識して

見逃さないように見つめてみよ～っ♪

ピザなのかオムレツなのか？～停滞期から脱出するぞ！

この前作ったこれは野菜オムレツ？

色々入っているスペイン風オムレツ？みたいな～？？？

ピザ生地を使わないピザ？

なんて言っていいのか分からないものを作りました

ピザを炭水化物（糖質）を抑えて作りたかったので

生地代わりに卵と豆乳

（あんまり豆乳を入れすぎちゃうと水が出ちゃうから少しだけね❤）

緑黄色野菜と豆類をたっぷり

チーズは普通

それとちょこっとだけソーセージ

豆とソーセージのトマトソースを作って乗せたから

ちゃんとイタリアンぽい味になりました

これはやっぱりピザ風っていうのかな～ぁ？？？？？？

家で育てているバジルとイタリアンパセリを使いました～♪

アツアツでフワフワだからフライパンのままテーブルへ

本当は「陶器のある生活」だからお皿にと思ったんだけど

崩したらもったいないもの

こんな日も有りかな

１つオーブンにも入れられる

ルクルーゼかストウブの両手もちのフライパンが欲しくなりますね～

今は取っ手の取れるティファールですが

前者より全然軽いから悪くありませんけどね

贅沢は言いませ～ん（笑）

かぼちゃは輸入ものだったけどポクポクしてて美味しかった～❤

自宅のバジルとイタリアンパセリは

採りたてのフレッシュな香りで最高でした

ダイエット中の私

脂っこい肉は避けているけれどチーズの様な醗酵食品は

カロリーが高くても普通に摂っています

おやつも甘いのよりチーズをクラッカーで食べたりしてますね

今の所、体重の減り方は徐々にって感じですが焦りません

上手に体に栄養を与えながらダイエットが

私の年代には絶対に大切だと思っていますから

だって痩せてもシワシワは絶対嫌だもの～

とにかくツヤツヤで痩せたいです！

段々どうしたら代謝が上がり、

どうしたら食べ物が体に効いてくるのかがわかってきた気がします

とにかくダイエット歴が長いですからね

まさにダイエットの集大成とも言えましょう（笑）

こうなったら健康ダイエットを

伝授出来る人になれるよう頑張るかな♪

ハハハ★ハハ

実は今日、友人Mちゃんからメールがありました

あれからブログでダイエット報告ないけれどどうした？って聞かれて

正直に「あんまり変化なし」って答えたの

多分今は停滞期～

彼女は今月目標をしっかりと掲げていたので

私も俄然やる気が湧いてきました

月末の報告までちょっとしめて行こうかと思います

元気にほどよく頑張るで行きます！！

土曜午後クラスより

先日の土曜クラスは新しく入会した方や

しばらくぶりに復活した方など

沢山の方が出席したので賑やかなレッスンでした

教室はあまり広くないのでMaxでした(笑)

今日はカリキュラムで作る作品をご紹介

カリキュラム中盤の花器はFさんの作品です↓

板作りで土をぐるっと巻いて剣先で溝を掘っていくのです

線が真っすぐでとても綺麗に仕上がりましたね

今回は耐振仕様で少し太めのバランスのいい大きさにしました

こちらの手前は新しく入会したIさんの作品↓

まず湯飲みを作ってみたいとのことで挑戦中

今回削りをして１つ完成しました

乾燥して素焼きにまわります

これはプレゼントになるのかな？

初心者とは思えないくらいバランスよく作れました

もう１つお作りになるとのことですので引き続き楽しく作ってくださいね♪

そして後方の花瓶はHさんの作品↑

厚さも丁度よくいい感じに仕上がりました

重宝に使えそうな花器になりそうですね

ハーブやちょこっとした野の花も似合いそう♪

どんな色を選ばれるか楽しみです

カリキュラムを進めながら自分の作りたいものを途中に入れたりと

とにかく自由にそれぞれのペースでやっています

何が大事か

楽しんで陶芸をする

そうすると作品も不思議にそれにこたえるように

心の入った素敵な作品が出来るんですよね❤

気分ののらない日は土練りをしてもいいし

デザインを相談したりしてもよし

もちろん電動ロクロで土殺しの練習をひたすらしてもよし

アトリエ風雅ではとにかく自由でいいです

もちろんお教室ですから上手に出来る方法や順番など

色々とアドバイスもします

でもその作品を決めるのも作るのもご本人なので

本人の意思を一番大事にと思い話しかけています

これからもそうしていくつもりです

個性を伸ばせるような教え方を出来たらと思います♪

体験陶芸（5月開催分の素焼き～釉掛け）

先月行った2回の体験陶芸の素焼きが出来ました
その時の体験の様子はコチラとコチラ

２、３日内に窯だきをするので完成までもうすぐ
週末には窯出しが出来る予定です

今日はヤスリ掛けをして釉薬をかけました

釉薬を掛けた順に窯入れです

今回は飴という釉薬のご指定が多かったです
えんじ色に染まっているのが飴です↓

焼き上がってどんな風になるかを楽しみにしていて下さいね

お皿はちょこっとしか写っていなくてごめんなさい↑

こちらの指定は白（乳白）という釉薬です

布目がどんな風に出るか楽しみですね

出来上がりましたらアップしますのでお楽しみに！

親子で楽しむ陶芸・手作り講座2011年７月開催のお知らせ

７月開催予定の親子で楽しむ陶芸・手作り講座のお知らせです
さて、今年も去年と同じく夏休みの企画として
｢夏休みの自由研究や思い出作りに好きなものを作ろう！！」
と題し３回の講座を開催することになりました
昨年ご参加いただいた皆さんも今年はまた違った作品に挑戦してくださいね
８月中に焼き上げますので夏休みの自由研究などにも間に合います！

☆日程
　①　７月１８日（祝）　　午前９時半～１１時半 定員になりました
　②　７月２４日（日）　　午前９時半～１１時半 定員になりました
　③　７月２４日（日）　　午後１時半～３時半 　定員になりました

☆実施場所：　阿佐ヶ谷地域区民センター３階工芸室

☆参加費　：　親子１組４５００円　（１人追加毎２０００円）
※子育て応援券使用出来ます

親子１組で２個の作品が作れます♪

★お友達ご紹介キャンペーン★
お申し込み時２組以上で参加いただいた方々にはアトリエ風雅のポイントカードに今回は２つポイントをおさせていただきます
是非お誘い合わせの上ご参加ください

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※詳しい内容お申込み方法等はコチラをご覧ください！
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アトリエ風雅　多（おおの）
Eメール　　：atelier_fuga@jcom.home.ne.jp

TEL&FAX: 03-6768-9880
HP : http://www.atelier-fuga.com/

カサブランカ～今の心をそのまま・・・感謝以外思いつかない

玄関の棚に置いているのはカサブランカ

ちょうどつぼみを開花したところ

玄関中、香りが漂っている

玄関で花が香るのって

本当に気持ちがいい

カサブランカ
見るたびに結婚式の日を思い出す
私は１７年ほど前髪にカサブランカを飾り

カサブランカのブーケを持ってお嫁さんになった

メインのカサブランカとホワイトローズを結婚式にというのが

憧れだったから❤

願いを叶えてもらい一日お姫様になった日

大事な思い出

それから結婚生活が始まって今に至るのだけれど

この１７年間の長いようで短かった時間も

すべて大事な思い出なんだよね

いい事、悪い事、楽しい事、辛い事も色々あったけれど

今に続いているんだよね

それが生活なんだ

共に生活しているってことなんだよね

日々普通に生活しているけれど

これほど有難いことはない
今は本当に心から思ってる

忙しくなるとどうして私ばかり忙しいんだと

主人のせいや子供のせいにした事もあったりね

家事も本気で嫌になったり・・・・

でも今は不思議に家事も有難いことだと思えるようになった

前に思ったように嫌にならなくなったの

自分でも信じられないんだけど

日々の生活がどれだけ有難いかって事が

本当にわかったからなんだろうな

人の心って不思議だ

３月に起きた地震で

こんなにも気持ちの変化があるなんて

自分でもかなり驚いてる

毎日を有難く過ごす気持ちでいると

人にも優しくなれるってこともよくわかった

自然とそうなるのだということも❤

人が前よりも好きになったの？？？

よくわからないけれど好きな人がどんどん増えている気がして

自分でもよくわからない感じ

今は答えの出ない計算をしている気分

いつか答えがハッと見つかる？

日々のちょっとした邪悪な思いがどれほどちっぽけか

どうしてプライドばかりを気にして

カッコつけてしまっていたのか

どうしてそうしてしまっていたのかも

今となっては何だかわからないんだけど

全て痛い感じがして・・・それこそ捨てる、

そういう思いを捨てたいって

多分、色んなこと色んな人に甘えていたんだなと思うな

自分にもね

これが自分なんだからと

自分を作っていたって感じがしてね

これからもプライベートな事、仕事の事も色々

本当に色んなことを並行しながら進まないといけないのだけれど

嫌だなという思いは何もない
むしろ”やるぞ～っ”て思いだけ

何だか強くなれた気がしてる

本当に強くなったのかわからないけどね(笑)

私の事をちゃんと正面から見てくれている人達がいることで

私は沢山の力をもらっているんだろうな

気持ちを支えてもらってるんだろうね

感謝以外思いつかない

御用蔵へ

今日は埼玉の児玉郡の御用蔵に行ってきました

車を出してくれたSちゃん、Sさん、ありがとうございました！

今回は8人で行きました

行きの途中の田舎の風景↓

何だかほのぼの気分

麦畑も小麦色に輝いていて気持ちが良かったな

朝は少し雨が降っていたのに晴れて来てよかった❤

御用蔵に着いてからヤマキ醸造の方が色々とお醤油とお味噌説明をして下さって蔵の中を案内してくれました

こだわりはすべて味でわかった気がします

答えは「そこにある」でした

美味しさはどこから来るのか・・・・
いい水、いい麹、いい大豆、国産の有機のこだわりの無添加

安心出来て生きている味

このお味噌を味見してご飯が欲しくなってしまいました❤

こちらが宮内庁（皇室）に献上するお醤油、味噌、お塩のセット↓
立派！！
まるで体育館ぐらい所に沢山の醤油樽
樽も本当に大きいのです
ミニプールが沢山あるみたいだった↓
もろみの香りがしてお腹が”ぐーっ”て鳴ってしまいました
表現するなら日本の美味しい香りって感じでした♪
こういう時に私って日本人なんだよな～ってしみじみ思ってしまいます
くみ上げ終わった大きな樽にはまたもろみが入るのです↓

瓶に詰められていくお醤油
こちらはさすがに工業化されていました↓

こちらは味噌蔵↓

醤油樽よりも2まわり位小さな樽で樽の数も少なかった

醤油、味噌等、御用蔵で作られている製品全て

「神泉水」（カミイズミスイ）という貴重な湧水を使っているそうです↓

やっぱり水が大事なんですよね～

原料、水にこだわり、職人さんたちの匠の技があるからこそ

成せる味なんですね～

本当に感心しました、フムフム

見学が終わってお待ちかねのランチタイム

たっぷりの美味しいお味噌汁とおにぎりセットをいただきました～

ハハハ、今回は写真を忘れませんでしたよ（めずらしい？）

食べる前にカメラをテーブルの前に用意しておきましたからね

準備OKでスタンバってました(笑)

お味噌汁の中には豆腐、生湯葉、油揚げがたっぷり❤

お味噌加減も丁度よく本当にいいお味でした❤❤❤

文句のつけようがない味って言ったらわかるかな～

それにしてもしっかりしたおにぎりで

お腹がとてもいっぱいになりました＾－＾

食べ終わって美味しい豆乳のソフトクリームとコーヒーをいただきました

こちらは別腹(笑)

ところがこちらは写真を撮り忘れました

またもやです(笑)

夢中になるとダメですね～、落ち着かないとね

さっぱりしている豆乳ソフトは牛乳ソフトより好きだな～ぁ

本当にストレートに好みでした❤

お土産コーナーも味見が出来て楽しかったな♪

お土産は納豆に豆腐、生湯葉麹入りの生姜の漬けものでしょ～

他色々～

そう、もちろん豆乳！

車で良かったです！！

絶対！また来たい場所になりました❤

母や家族も連れて行きたいな♪

その時には温泉も色々とあったから

入ってくるのもいいだろうな～って

想像だけでウットリ♪

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今日一緒に行った皆さんと楽しい時間が過ごせた事に

そして皆様に大感謝！！

もちろん御用蔵に感動をもらった事にも感謝です❤

本当にありがとうございました！

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