子供の栄養と主人の小腹減り時間のお助けの為に
プロテインバーを作りました＾－＾Ｖ
勿論、成分バッチリのプロテインが主役です！
以前作ったものは油が少なすぎたせいか
勝手にアレンジしてしまった為
硬過ぎで家族内不評
名誉挽回の為にＲｅ ｔｒｙ！
今回はレシピをしっかり守ったので大成功です
レシピありがとうね、Ｓちゃん❤
健康維持の為にこれからはプロテインを
家族でちゃんと取って行こうと決めたので只今色々と実践中
実はプロテインが粉っぽくて家族全員ちょっと苦手な感じで・・・
慣れていないせいも有るからなんでしょうね～
どうやって摂取していけばいいのか悩んでいました
少し加工するだけで美味しくいただけるならと・・・・
一番家族にウケの良さそうなものから始めたのです
今度はＳちゃんにもう１つ教えてもらった
プロテインわらび餅にトライしようと思います♪
そうそう、Ｍちゃんにはプロテインで作るチョコトリュフのレシピを
いただいていたのでそちらにも挑戦しよー
だいぶ前に教えてもらったのだけど
意識が低かったのでトライしませんでした
今は作る気満々です❤
バレンタインには残念ながら間に合わなかったな
それはちょっと残念！来年は作ります！
今日は成功したプロテインバーを今日は
座布団の様なお皿にのせておやつにしました♪
ちょっと硬めでの完成
本当はもっと柔らかいはず
前にＳちゃんからいただいたのはもっと柔らかだったな～
押し付け過ぎなのか？んん・・・・どうしてだろ～
Ｓちゃんにどんな具合で押せばいいのか聞いてみよ
大きくカットし過ぎって口の中でゴロゴロ、アグアグ、ゴックンみたいな（笑）
ちょっとカットが大き過ぎたみたい～
大胆カット過ぎたようです（笑）
味はとっても美味しいです❤
今度はもう少し小さくカットしようと思います♪
油も４ｔｏ１（高オレイン酸の紅花油とハイグレードなキャノーラ油）を
使ったので臭さもなくて酸化しにくい！
Ｓちゃんの旦那さんが会社持って行ってると聞いてウチも早速実践
いい事聞いたよ❤
主人が持って行きました♪
喜んでいたな～、よかったよかった❤
またいいレシピが有ったら知りたいな
是非、教えていただきたいです❤
母や隣の両親にもプロテイン食べさせたい
皆で健康でいたいものね♪
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